¿Cuando acudir al médico? Un bebé enfermo enciende las alarmas en los padres, en especial en aquellos que son primerizos, por eso es muy importante saber si tu bebé enfermó y en qué momento debes acudir al médico. Durante el crecimiento de tu bebé, es normal que se exponga a muchos agentes infecciosos como virus, […]
En este artículo encontrarás algunas recomendaciones para pacientes con asma. El asma es una enfermedad crónica que afecta los pulmones y es muy común en niño aunque suele presentarse también en adultos. Hasta la fecha no hay evidencia clara de algo que la provoque, sin embargo se ha relacionado con factores ambientales, genéticos o por
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¿Tienes problemas para dormir? Seguramente te han recomendado melatonina para dormir. Pero sabes ¿Qué es? y ¿Cómo funciona? Aquí te decimos de manera breve de que se trata. ¿Qué es y cómo funciona la melatonina? La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal, esta glándula se encuentra en nuestro cerebro y su principal
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¿Qué es la higiene del sueño? La higiene del sueño son un conjunto de técnicas enfocadas en conciliar el sueño para lograr dormir adecuadamente y profundamente. Y es que resulta interesante saber que dormir bien, es igual de importante que comer bien para mantener un bienestar físico y mental. En las últimas décadas, las investigaciones
¿Qué es el insomnio? El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes en todo el mundo. Puede presentarse como un síntoma independiente o puede estar asociado a otro tipo de enfermedades. Este es un problema que suele estar subdiagnosticado ya que los pacientes no suelen solicitar atención médica. Se estima que cerca
La cera o el cerumen en el oído es producido por una serie de glándulas que se encuentran en el la piel del conducto auditivo. El color del cerumen es amarillo o café y su presencia es normal. Su función es mantener limpio el conducto auditivo y proteger al oído contra infecciones. A pesar que
¿Sabes cuál es la diferencia entre un medicamento genérico y uno de patente? En este artículo te diremos cuales son las principales diferencias entre los medicamentos genéricos y de patente. Cuando vas a la farmacia, es muy común que te pregunten si deseas adquirir el medicamento genérico o de patente. Una vez que te muestran
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Alimentación complementaria o ablactación Si tu bebé está cerca de cumplir los 6 meses, es momento de complementar la lactancia con nuevos alimentos. En este artículo te decimos cómo empezar la alimentación de un bebé de 6 meses. Una vez que tu bebé ha llegado a los 6 meses de vida es momento de agregar
¿Cómo empezar la alimentación de un bebé de 6 meses? Leer más »
5 maneras de cuidar tus riñones Los riñones son órganos que tienen un papel importante en nuestra vida diaria. Ellos son los encargados de eliminar todas las toxinas y sustancias que nuestro cuerpo no necesita. También se encargan de regular la presión arterial, controlar el equilibrio de electrolitos y estimular la producción de glóbulos rojos
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A partir de 2019, el método PEACE and LOVE ha cobrado gran relevancia en el manejo de las lesiones como esguinces, distensiones, etcétera. Anteriormente se utilizaban los métodos basados en los acrónimos RICE, PRICE y POLICE. El acrónimo RICE hacía referencia a descanso, hielo, compresión y elevación. De acuerdo con este manejo de las lesiones,
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