La diabetes es una enfermedad que puede impactar múltiples áreas de tu salud, y tu visión no es la excepción. Si eres una persona con diabetes, es crucial que incluyas visitas regulares al oftalmólogo dentro de tu rutina de cuidado. Aquí te explicamos tres razones clave por las que debes hacerlo, cómo proteger tu salud visual y prevenir complicaciones a tiempo.

1. Prevención y detección temprana de la retinopatía diabética

La retinopatía diabética es una complicación frecuente de la diabetes que se presenta cuando los niveles altos de glucosa dañan los pequeños vasos sanguíneos de la retina, lo que puede causar microhemorragias y, a largo plazo, pérdida de visión.

Entre los primeros síntomas de esta condición están:

• Visión borrosa.
• Puntos negros o «moscas volantes».
• Pérdida de la visión en ciertas áreas del campo visual.

Para prevenir daños mayores, los especialistas recomiendan que las personas con diabetes se sometan a revisiones oculares al menos una vez al año. Si acabas de ser diagnosticado, es importante realizar una evaluación inicial para determinar si ya existe daño en tu retina y tomar medidas preventivas de inmediato.

2. Control de la presbicia en personas con diabetes

Con el envejecimiento, es común experimentar presbicia, una pérdida progresiva de la capacidad para enfocar objetos cercanos. Sin embargo, si tienes diabetes, este proceso puede acelerarse debido a los efectos de la enfermedad sobre los vasos sanguíneos del ojo.

La presbicia puede dificultar actividades cotidianas como leer o utilizar dispositivos electrónicos. Una consulta con el oftalmólogo te ayudará a determinar si necesitas lentes para corregir tu visión y te dará herramientas para mantener tu calidad de vida.

3. Riesgo incrementado de cataratas

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas, una opacidad en el cristalino del ojo que dificulta el paso de la luz hacia la retina, afectando significativamente la visión.

Los síntomas de cataratas incluyen:

• Visión nublada o borrosa.
• Sensibilidad a la luz.
• Dificultad para ver de noche.

La diabetes no solo aumenta las probabilidades de padecer cataratas, sino que también acelera su desarrollo. Por eso, es fundamental detectarlas a tiempo para evaluar opciones de tratamiento, como la cirugía.

Cuidar tu visión es parte de controlar tu diabetes

Además de visitar regularmente al oftalmólogo, considera estos consejos para mantener una buena salud visual:

• Controla tus niveles de glucosa siguiendo el plan de tratamiento recomendado por tu médico.
• Realiza actividad física para mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de complicaciones.
• Mantén una dieta balanceada, rica en nutrientes esenciales como vitamina A, omega-3 y antioxidantes.

En nuestro blog puedes encontrar más información al respecto:

Recuerda que un diagnóstico temprano de cualquier problema visual aumenta las probabilidades de tratamiento exitoso y evita que tu calidad de vida se vea afectada.

Conclusión

Visitar al oftalmólogo regularmente es una acción clave para cualquier persona con diabetes. La detección temprana de problemas como la retinopatía diabética, la presbicia y las cataratas puede marcar la diferencia entre preservar tu visión o enfrentar complicaciones severas. No subestimes la importancia de cuidar tus ojos: tu salud visual está directamente relacionada con tu calidad de vida.

En nuestra tienda en línea, encontrarás productos para el cuidado de la diabetes que te ayudarán a mantener tu salud bajo control. ¡Visítanos y protege tu visión desde hoy!

ADA