La metformina es uno de los medicamentos más recetados para tratar la diabetes tipo 2, la prediabetes y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Este medicamento ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina, convirtiéndolo en un aliado indispensable para muchas personas.

¿Pero es verdad que la metformina causa anemia?

Al igual que todos los medicamentos, la metformina tiene posibles efectos secundarios. Uno de los más significativos es su impacto en los niveles de vitamina B12, un nutriente esencial para diversas funciones corporales.

¿Por Qué la Metformina Causa Déficit de Vitamina B12?

La vitamina B12 es crucial para el buen funcionamiento del cuerpo, pero la metformina puede interferir con su absorción en el intestino. Aunque los mecanismos específicos no están completamente claros, se ha identificado que la metformina:

1. Afecta la motilidad intestinal y altera el crecimiento bacteriano, lo que dificulta la absorción de la vitamina.
2. Interfiere con la función del factor intrínseco, una sustancia producida en el estómago que es esencial para absorber la vitamina B12.

Estudios han demostrado que entre el 10% y el 30% de las personas que toman metformina a largo plazo pueden desarrollar un déficit de vitamina B12.

La Importancia de la Vitamina B12

La vitamina B12 juega un papel vital en el cuerpo:

• Contribuye a la formación de glóbulos rojos.
• Mantiene el sistema nervioso saludable.
• Ayuda en la producción de ADN (nuestro material genético)

Un déficit de esta vitamina puede causar anemia, fatiga, debilidad y problemas neurológicos, como hormigueo en las manos y los pies. Es especialmente relevante para personas con diabetes o Síndrome de Ovario Poliquístico, ya que ambos grupos suelen utilizar la metformina por largos periodos de tiempo.

La Importancia de la Metformina

A pesar del posible efecto secundario, la metformina sigue siendo un medicamento esencial. Para personas con diabetes tipo 2, ayuda a controlar los niveles de glucosa y reduce el riesgo de complicaciones graves como enfermedades cardíacas. En casos de síndrome de ovario poliquístico, ayuda a reducir la resistencia a la insulina generada por los cambios hormonales presentes en este síndrome.

Es fundamental no suspender el uso de metformina sin consultar al médico. En su lugar, es mejor estar atentos a los síntomas de déficit de vitamina B12 y buscar soluciones preventivas o correctivas.

Prevención y Manejo del Déficit de Vitamina B12

Si estás tomando metformina, estas recomendaciones pueden ayudarte a prevenir o manejar un posible déficit:

1. Chequeos regulares: Realiza análisis de sangre periódicos para monitorear tus niveles de vitamina B12.
2. Suplementos: Habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar suplementos de vitamina B12.
3. Dieta balanceada: Incluye alimentos ricos en vitamina B12, como carnes, pescados, huevos y productos lácteos.

Recuerda que es esencial seguir las indicaciones de tu médico y no hacer cambios en tu medicación sin consultarlo.

Conclusión

Pero para concluir, respondamos la pregunta:

¿La metformina cusa anemia? La respuesta es probablemente, si se utiliza por mucho tiempo. Pero es muy importante mencionar que este riesgo se reduce si recibes suplementos o llevas una dieta rica en este nutriente. Por ello tu médico es quién debe decirte cuál es el momento adecuado para iniciar un suplemento.

NO DEBES SUSPENDERLA NI AUTOMEDICARTE

En resumen, la metformina es un medicamento altamente efectivo para la diabetes tipo 2 y el SOP, pero puede causar un déficit de vitamina B12. Con chequeos regulares, una dieta adecuada y, si es necesario, suplementos, puedes prevenir este efecto secundario y seguir disfrutando de los beneficios que ofrece la metformina.

Si tienes dudas o necesitas más información, no dudes en dejar tus comentarios. Mantén una comunicación constante con tu médico para asegurar una salud óptima.

Referencias:

PUBMED